手部痛症自療工作坊（共3堂） Hand-wrist-elbow pain Workshop (Total 3 Lessons)
21/05 | 15:30:00 - 17:00:00
了解相關知識、疼痛管理技巧，並進行運動以緩解手部和肘部疼痛，例如媽媽手或彈弓手等。
對象 | 患有手部痛症的本中心會員
日期 | 21、28/5，4/ 6（逢星期四）
時間 | 下午3:30–5:00
地點 | 沙田地區康健站 服務點（瀝源）
To learn about the background, pain management skills and perform exercises to relieve hand and elbow pain conditions, including De Quervain’s tenosynovitis, and trigger finger.
Target | Members with related pain conditions
Date | 21, 28/5, 4/ 6 (Every Thursday)
Time | 3:30-5:00 pm
Venue | STDHCE – Lek Yuen