核心訓練班- C班 Core Training Workshop – Class C
06/06 | 11:00:00 - 12:30:00
以下活動由中心註冊物理治療師。
學習並進行軀幹核心肌肉強化練習，以改善生理健康和疼痛問題。
對象 | 本中心會員
地點 | 沙田地區康健站 服務點（瀝源）
日期 | 2026年6月6日（星期六）
時間 | 上午11:00–中午12:30
Activities is led by the centre’s registered physiotherapist.
To learn and perform trunk core muscle strengthening exercises to improve physical condition and pain problems.
Target | STDHCE Member
Venue | STDHCE- Lek Yuen
Date | 6th June 2026 (Saturday)
Time | 11:00am-12:30nn