面對情緒有心法-退休人士篇 Mindful Ways to Embrace Emotions – A Guide for Retirees
16/05 | 14:00:00 - 15:30:00
了解退休前後常見心理問題，透過靜觀呼吸練習和溝通，學習管理自己心理健康的方法。
日期 | 2026年5月16日 （星期六）
時間 | 下午2:00–3:30
地點 | 沙田地區康健站 服務點（瀝源）
對象 | 本中心會員及公眾
講者 | 註冊社工
Understanding common mental health problems before and after retirement. Through mindfulness exercise, participants can learn to manage mental problems.
Date | 16th May 2026 (Saturday)
Time | 2:00-3:30pm
Venue | STDHCE – Lek Yuen
Target | STDHCE Member & Public
Speaker | Registered Social Worker