下肢痛症自療工作坊 Lower Limb Pain Self-Care Workshop

了解相關知識、疼痛管理技巧，並進行運動以緩解下肢疼痛症狀，例如足底筋膜炎和髖關節疼痛。
對象 | 患有相關下肢痛的本中心會員
*下肢痛症定義為下肢（腰部以下）出現任何疼痛症狀，但本工作坊內容不包括膝關節痛症。*

日期 | 21、28/4，5/5（逢星期二）
時間 | 上午11:00–12:30
地點 | 沙田地區康健站 服務點（瀝源）

To learn about the background, pain management skills and perform exercises to relieve lower limb pain conditions, such as plantar fasciitis and hip pain.
Target | Members with related pain conditions
*Definition of Lower limb pain is any pain occurred below the waist; however, knee pain conditions are not included in this workshop.
Date | 21, 28 /4, 5/5 (Every Tuesday)
Time | 11:00 am-12:30 pm
Venue | STDHCE – Lek Yuen