關於我們
沙田地區康健站服務安排
1. 本康健站致力服務於沙田區居住的居民或工作的人士，有意入會的市民只需帶同有效證明文件到中心，便可以即時登記成為會員。
2. (主中心)星期一至六開放；（服務點）星期二至六開放，均不設午飯休息時間。中心於開放時間內都歡迎市民隨時致電或入內查詢，登記所需服務。
3. 任何會員登記後，均可以按會員健康需要，享用中心服務。
活動推介
各式各樣的健康工作坊和課程供會員參與，並會就著季度主題提供相關服務及活動
最新消息
各位會員好，2025年7-9月的《沙田康健通》已經上載至網上！
歡迎瀏覽：
https://drive.google.com/drive/folders/16rgFf8d9BBWRcd4pTa3y8_lY0CJC39gm?usp=sharing
實體版暫時還在印刷中，如要索取，可於12/6後親臨中心領取，不便之處，敬請原諒。
報名日期：即日起
報名網址：https://dhceweb.hksr.org.hk/st/
（活動只接受網上報名，如有需要可致電中心提供協助）
查詢/協助：2634 0760（主中心）/ 26340763（服務點）
——————————————————————————————————————
提提大家！7月份的活動報名將於6月15日（星期日中午12:00）截止 。
如報名超出名額，將以抽籤決定取錄者，如被抽中，成功取錄確認訊息將以SMS於7月22日（星期二）或之前發出， 若沒有收到SMS確認訊息，即代表落選，敬請留意。
合照及上載紀錄證明
出外運動時，大家記得帶備及補充足夠的水份，以防脫水，
諗咗送咩禮物比爸爸未呢？
舉辦「健康Check吓先」社區健康日暨父親節活動
當日會有精彩活動包括健康資料展覽及健康測試攤位，以增加市民對身心健康之關注，及早預防慢性疾病。
最新活動推介
｜日期 Date｜24/ 09/ 2025 (星期三 Wed)
｜時間 Time｜下午 (PM) 2:00-3:00
｜地點 Venue｜沙田地區康健站 / ZOOM網上觀看 STDHCE / ZOOM
｜對象 Target｜60歲或以上會員優先 STDHCE members with aged 60 or above
｜講者 Speaker｜賽馬會樂齡同行計劃 JC JoyAge
｜日期 Date｜27/ 09/ 2025 (星期六 Sat)
｜時間 Time｜上午 (AM) 11:00-12:00
｜地點 Venue｜沙田地區康健站 STDHCE/ZOOM網上觀看 STDHCE / ZOOM
｜對象 Target｜男性會員優先 STDHCE male members
｜講者 Speaker｜註冊藥劑師 Registered Pharmacist
以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。
齊撐照顧者行動—全城友善嘉許計劃
社會福利署現正舉辦「齊撐照顧者行動—全城友善嘉許計劃」，旨在表揚照顧者、鄰舍及僱主對照顧者的付出和貢獻💪🏻，同時喚起社區人士對照顧者的關注，共同營造支持照顧者的友善氛圍。
現誠邀各界人士踴躍參與，無論自薦或提名均可，計劃設有以下組別：
1. 感人照顧者
2. 照顧者友善鄰舍
3. 照顧者友善僱主
詳情請參閱計劃海報或瀏覽計劃網頁：https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_careersupp/commendation_scheme/
2025年7-9月的《沙田康健通》
各位會員好，2025年7-9月的《沙田康健通》已經上載至網上！
歡迎瀏覽：
https://drive.google.com/drive/folders/16rgFf8d9BBWRcd4pTa3y8_lY0CJC39gm?usp=sharing
實體版暫時還在印刷中，如要索取，可於12/6後親臨中心領取，不便之處，敬請原諒。
報名日期：即日起
報名網址：https://dhceweb.hksr.org.hk/st/
（活動只接受網上報名，如有需要可致電中心提供協助）
查詢/協助：2634 0760（主中心）/ 26340763（服務點）
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提提大家！7月份的活動報名將於6月15日（星期日中午12:00）截止 。
如報名超出名額，將以抽籤決定取錄者，如被抽中，成功取錄確認訊息將以SMS於7月22日（星期二）或之前發出， 若沒有收到SMS確認訊息，即代表落選，敬請留意。
健康行返嚟2025
沙田地區康健站舉行的「健康行返嚟2025」
挑戰日期：17/5-31/10/2025
對象︰ 任何人士 (會員或非會員)
今年有2大挑戰仼務，成功挑戰者可於活動結束後換領豐富紀念品，快啲搵埋親朋好友一齊行住黎健康、行住換禮品啦！
(1)打卡仼務：完成指定路線，於打卡點合照及上載紀錄證明
(2) 日行步: 其中兩個月每天平均達萬步及上載紀錄證明
更多活動詳情: https://shorturl.at/tXktE
出外運動時，大家記得帶備及補充足夠的水份，以防脫水，穿着淺色和通爽的衣物，方便排汗及散熱。如有不適，記得要立刻停止，並儘快求診。
「健康Check吓先」社區健康日暨父親節活動
父親節就到喇諗咗送咩禮物比爸爸未呢？
6月15日沙田地區康健站會於科學園高錕會議中心廣場 (金蛋) 舉辦「健康Check吓先」社區健康日暨父親節活動
當日會有精彩活動包括健康資料展覽及健康測試攤位，以增加市民對身心健康之關注，及早預防慢性疾病。
日期：2025年6月15日 (星期日)
時間：上午10時至下午1時
地點：科學園高錕會議中心廣場(金蛋)
當日篩查項目眾多，可以到以下網站登記，可享優先篩查項目
快D到網站登記喇https://forms.gle/j6Es4vBFL1eRqiTC9
如何前往
港鐵大學站->乘坐272K號巴士
港鐵沙田站->乘坐27號小巴 (往返港鐵沙田站（排頭街）及科學園)
272A號巴士：往返大學站及白石角(循環線 – 經科學園)
274P號巴士：往返烏溪沙站及大埔工業邨(經科學園)
82C號巴士：往返沙田廣源巴士總站及科學園三期
806A號小巴：往返黃泥頭及大埔運頭塘（經白石角）
806B號小巴：往返石門及大埔運頭塘（經白石角）
記得帶埋爸爸媽媽一齊參加我地活動喇，到時見！
「連結」攝影比賽2025
中西區地區康健站將於2025年5月22日至24日於香港古蹟文化中心（地址：香港西營盤西邊街36A後座）舉辦關注精神健康的藝術展覽——「連結」，讓公眾感受到藝術與精神健康之間的連結，並藉此提高公眾對關注精神健康的意識。
是次藝術展覽將會展示不同類型的作品，當中包括由本康健站會員繪畫之畫作及『「連結」攝影比賽2025』的參賽作品展區。為提升大眾對精神健康的關注，本康健站現誠邀會員參加『「連結」攝影比賽2025』，透過攝影讓大眾探索社區與人之間連結，並傳遞溫暖及正面訊息。部分參賽作品除於上述藝術展覽中展出外，更有機會刊登於由本康健站所製作之作品集當中，而得獎作品更會製作成明信片。
參加比賽連結：https://forms.gle/G6XxE7HnnJtkfD7JA
請在這裡輸入標題
以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。
齊撐照顧者行動—全城友善嘉許計劃
社會福利署現正舉辦「齊撐照顧者行動—全城友善嘉許計劃」，旨在表揚照顧者、鄰舍及僱主對照顧者的付出和貢獻💪🏻，同時喚起社區人士對照顧者的關注，共同營造支持照顧者的友善氛圍。
現誠邀各界人士踴躍參與，無論自薦或提名均可，計劃設有以下組別：
1. 感人照顧者
2. 照顧者友善鄰舍
3. 照顧者友善僱主
詳情請參閱計劃海報或瀏覽計劃網頁：https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_careersupp/commendation_scheme/
2025年7-9月的《沙田康健通》
各位會員好，2025年7-9月的《沙田康健通》已經上載至網上！
歡迎瀏覽：
https://drive.google.com/drive/folders/16rgFf8d9BBWRcd4pTa3y8_lY0CJC39gm?usp=sharing
實體版暫時還在印刷中，如要索取，可於12/6後親臨中心領取，不便之處，敬請原諒。
報名日期：即日起
報名網址：https://dhceweb.hksr.org.hk/st/
（活動只接受網上報名，如有需要可致電中心提供協助）
查詢/協助：2634 0760（主中心）/ 26340763（服務點）
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提提大家！7月份的活動報名將於6月15日（星期日中午12:00）截止 。
如報名超出名額，將以抽籤決定取錄者，如被抽中，成功取錄確認訊息將以SMS於7月22日（星期二）或之前發出， 若沒有收到SMS確認訊息，即代表落選，敬請留意。
健康行返嚟2025
沙田地區康健站舉行的「健康行返嚟2025」
挑戰日期：17/5-31/10/2025
對象︰ 任何人士 (會員或非會員)
今年有2大挑戰仼務，成功挑戰者可於活動結束後換領豐富紀念品，快啲搵埋親朋好友一齊行住黎健康、行住換禮品啦！
(1)打卡仼務：完成指定路線，於打卡點合照及上載紀錄證明
(2) 日行步: 其中兩個月每天平均達萬步及上載紀錄證明
更多活動詳情: https://shorturl.at/tXktE
出外運動時，大家記得帶備及補充足夠的水份，以防脫水，穿着淺色和通爽的衣物，方便排汗及散熱。如有不適，記得要立刻停止，並儘快求診。
「健康Check吓先」社區健康日暨父親節活動
父親節就到喇諗咗送咩禮物比爸爸未呢？
6月15日沙田地區康健站會於科學園高錕會議中心廣場 (金蛋) 舉辦「健康Check吓先」社區健康日暨父親節活動
當日會有精彩活動包括健康資料展覽及健康測試攤位，以增加市民對身心健康之關注，及早預防慢性疾病。
日期：2025年6月15日 (星期日)
時間：上午10時至下午1時
地點：科學園高錕會議中心廣場(金蛋)
當日篩查項目眾多，可以到以下網站登記，可享優先篩查項目
快D到網站登記喇https://forms.gle/j6Es4vBFL1eRqiTC9
如何前往
港鐵大學站->乘坐272K號巴士
港鐵沙田站->乘坐27號小巴 (往返港鐵沙田站（排頭街）及科學園)
272A號巴士：往返大學站及白石角(循環線 – 經科學園)
274P號巴士：往返烏溪沙站及大埔工業邨(經科學園)
82C號巴士：往返沙田廣源巴士總站及科學園三期
806A號小巴：往返黃泥頭及大埔運頭塘（經白石角）
806B號小巴：往返石門及大埔運頭塘（經白石角）
記得帶埋爸爸媽媽一齊參加我地活動喇，到時見！
「連結」攝影比賽2025
中西區地區康健站將於2025年5月22日至24日於香港古蹟文化中心（地址：香港西營盤西邊街36A後座）舉辦關注精神健康的藝術展覽——「連結」，讓公眾感受到藝術與精神健康之間的連結，並藉此提高公眾對關注精神健康的意識。
是次藝術展覽將會展示不同類型的作品，當中包括由本康健站會員繪畫之畫作及『「連結」攝影比賽2025』的參賽作品展區。為提升大眾對精神健康的關注，本康健站現誠邀會員參加『「連結」攝影比賽2025』，透過攝影讓大眾探索社區與人之間連結，並傳遞溫暖及正面訊息。部分參賽作品除於上述藝術展覽中展出外，更有機會刊登於由本康健站所製作之作品集當中，而得獎作品更會製作成明信片。
參加比賽連結：https://forms.gle/G6XxE7HnnJtkfD7JA
以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。
以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。
齊撐照顧者行動—全城友善嘉許計劃
社會福利署現正舉辦「齊撐照顧者行動—全城友善嘉許計劃」，旨在表揚照顧者、鄰舍及僱主對照顧者的付出和貢獻💪🏻，同時喚起社區人士對照顧者的關注，共同營造支持照顧者的友善氛圍。
現誠邀各界人士踴躍參與，無論自薦或提名均可，計劃設有以下組別：
1. 感人照顧者
2. 照顧者友善鄰舍
3. 照顧者友善僱主
詳情請參閱計劃海報或瀏覽計劃網頁：https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_careersupp/commendation_scheme/
2025年7-9月的《沙田康健通》
各位會員好，2025年7-9月的《沙田康健通》已經上載至網上！
歡迎瀏覽：
https://drive.google.com/drive/folders/16rgFf8d9BBWRcd4pTa3y8_lY0CJC39gm?usp=sharing
實體版暫時還在印刷中，如要索取，可於12/6後親臨中心領取，不便之處，敬請原諒。
報名日期：即日起
報名網址：https://dhceweb.hksr.org.hk/st/
（活動只接受網上報名，如有需要可致電中心提供協助）
查詢/協助：2634 0760（主中心）/ 26340763（服務點）
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提提大家！7月份的活動報名將於6月15日（星期日中午12:00）截止 。
如報名超出名額，將以抽籤決定取錄者，如被抽中，成功取錄確認訊息將以SMS於7月22日（星期二）或之前發出， 若沒有收到SMS確認訊息，即代表落選，敬請留意。
健康行返嚟2025
沙田地區康健站舉行的「健康行返嚟2025」
挑戰日期：17/5-31/10/2025
對象︰ 任何人士 (會員或非會員)
今年有2大挑戰仼務，成功挑戰者可於活動結束後換領豐富紀念品，快啲搵埋親朋好友一齊行住黎健康、行住換禮品啦！
(1)打卡仼務：完成指定路線，於打卡點合照及上載紀錄證明
(2) 日行步: 其中兩個月每天平均達萬步及上載紀錄證明
更多活動詳情: https://shorturl.at/tXktE
出外運動時，大家記得帶備及補充足夠的水份，以防脫水，穿着淺色和通爽的衣物，方便排汗及散熱。如有不適，記得要立刻停止，並儘快求診。
「健康Check吓先」社區健康日暨父親節活動
父親節就到喇諗咗送咩禮物比爸爸未呢？
6月15日沙田地區康健站會於科學園高錕會議中心廣場 (金蛋) 舉辦「健康Check吓先」社區健康日暨父親節活動
當日會有精彩活動包括健康資料展覽及健康測試攤位，以增加市民對身心健康之關注，及早預防慢性疾病。
日期：2025年6月15日 (星期日)
時間：上午10時至下午1時
地點：科學園高錕會議中心廣場(金蛋)
當日篩查項目眾多，可以到以下網站登記，可享優先篩查項目
快D到網站登記喇https://forms.gle/j6Es4vBFL1eRqiTC9
如何前往
港鐵大學站->乘坐272K號巴士
港鐵沙田站->乘坐27號小巴 (往返港鐵沙田站（排頭街）及科學園)
272A號巴士：往返大學站及白石角(循環線 – 經科學園)
274P號巴士：往返烏溪沙站及大埔工業邨(經科學園)
82C號巴士：往返沙田廣源巴士總站及科學園三期
806A號小巴：往返黃泥頭及大埔運頭塘（經白石角）
806B號小巴：往返石門及大埔運頭塘（經白石角）
記得帶埋爸爸媽媽一齊參加我地活動喇，到時見！
「連結」攝影比賽2025
中西區地區康健站將於2025年5月22日至24日於香港古蹟文化中心（地址：香港西營盤西邊街36A後座）舉辦關注精神健康的藝術展覽——「連結」，讓公眾感受到藝術與精神健康之間的連結，並藉此提高公眾對關注精神健康的意識。
是次藝術展覽將會展示不同類型的作品，當中包括由本康健站會員繪畫之畫作及『「連結」攝影比賽2025』的參賽作品展區。為提升大眾對精神健康的關注，本康健站現誠邀會員參加『「連結」攝影比賽2025』，透過攝影讓大眾探索社區與人之間連結，並傳遞溫暖及正面訊息。部分參賽作品除於上述藝術展覽中展出外，更有機會刊登於由本康健站所製作之作品集當中，而得獎作品更會製作成明信片。
參加比賽連結：https://forms.gle/G6XxE7HnnJtkfD7JA
聯絡我們
沙田地區康健站
主中心
2634 0760
新界沙田鄉事會路138號
新城市中央廣場2座15樓1520室
星期一、三、五、六： 早上9：00 - 下午5：30
星期二、四： 早上11：00 - 晚上9：00
星期日︰早上9：00 - 下午1：00
公眾假期︰休息（除特別注明外)
服務點 (馬鞍山)
2634 0763
新界馬鞍山富輝商場1樓48號舖
星期二至六： 早上9：30 - 下午5：30
星期一、日及公眾假期： 休息（除特別註明外）
2021 © 版權所有 不得轉載 最後更新日期： 2021年8月23日
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健康推廣、諮詢、
輔導服務和教育活動
健康推廣、諮詢、輔導服務和教育活動
所有會員均可優先參加一系列免費的健康班組活動及講座。班組活動及講座多元化，包括：
運動班及活動
室內運動班、戶外運動班、「健康行返嚟」活動
戒煙服務
戒煙講座、戒煙輔導服務
朋輩支援
健康大使訓練、互助小組、地區資源配對
健康飲食教育活動
講座、超級市場及街市導向、食物標籤及外出飲食工作坊、社區廚房
輔導服務（由護士/藥劑師/社工提供）
生活習慣修正、早期症狀檢測、藥物管理、心理輔導
季節性主題
世界健康日、世界中風關注日、婦女健康、生死教育及晚期照顧服務等等
防跌課程及活動
防跌講座及工作坊、平衡力及步態評估、平衡力訓練班、太極推手機械人課程
個別健康指導
健康評估、疾病預防及篩查
健康風險因素評估
評估了解個人健康風險，及早識別慢性病如高血壓或糖尿病等等。
醫療諮詢
由地區康健站協助配對家庭醫生，參與慢病共治計劃，由醫生進行評估。
慢性疾病管理
朋輩支援
健康大使訓練、互助小組、地區資源配對
慢性病自我管理課程
參加者將會以15人小組形式進行高血壓／糖尿病／腰背痛／退化性膝關節炎自我管理課程，包括建立有效的運動習慣、調整健康飲食及處理壓力，為期5節。
個別健康專業服務
每位「慢性疾病共同治理先導計劃」（「慢病共治計劃」）的參加者將會因應醫療需要，獲其配對的家庭醫生發出轉介信，轉介護士診所及/或專職醫療服務(物理治療、職業治療、營養、足病診治、中醫、視光評估等)。
所需並付費用，可參考「慢性疾病共同治理先導計劃」網頁。
個別健康指導
如何成為會員
服務對象
於沙田區居住的居民或工作的人士，沙田區範圍包括：大圍、沙田、火炭、石門、馬鞍山
會員資格
持有根據《人事登記規例》（香港法例第177章）所簽發香港身分證或《豁免登記證明書》的人士，但若該人士是憑藉其已獲入境或逗留准許而獲簽發香港身份證，而該准許已經逾期或不再有效則除外；或為香港居民的11歲以下兒童； 同意加入「電子健康紀錄互通系統」的人士； 及沙田區居民或沙田區工作的人士。
註冊所需文件
✓ 香港身分證 ✓ 具有申請人姓名的住址證明 *申請人如有以下醫療費用豁免證明書，請攜帶文件以供核實，包括： ✓綜合社會保障援助計劃 ✓高額長者生活津貼（75歲或以上） ✓長者院舍住宿照顧服務券（級別0人士）。
會員專享
凡加入成為會員的沙田區區居民或工作人士，均可享受以下精彩待遇✓免費每年接受由中心醫護人員進行的健康風險評估服務✓免費參加各項班組活動✓優先報名參加各項免費講座✓優先報名參加不同推廣活動✓贏取精美紀念品✓有需要的會員，經地區康健站網絡醫生轉介，則可參加政府資助的慢性疾病管理計劃及社區復康服務。
新界沙田鄉事會路138號新城市中央廣場2座15樓1520室
優惠診症
沙田區地區康健站服務
每次收費
物理治療
參與慢病共治計劃
$150
營養師飲食資詢
參與慢病共治計劃
$380
足病治療
參與慢病共治計劃
$380
視光學評估
參與慢病共治計劃
專屬護士診所
參與慢病共治計劃
$150
$80
中醫服務
參與腰背痛及退化性膝關節炎計劃
物理治療
參與腰背痛及退化性膝關節炎計劃
專屬護士診所
參與腰背痛及退化性膝關節炎計劃
$150
$380
$80
健康風險因素評估
藥劑師諮詢
社工諮詢
健康推廣活動
慢性疾病自我管理課程
免費
• 長者可使用醫療券支付
# 有關參與慢病共治計劃醫生收費，請參考慢病共治計劃網站
https://www.primaryhealthcare.gov.hk