關於我們
沙田地區康健站由食物及衞生局全額資助的服務，由香港復康會負責營運。
以醫社協作、公私合營及地區為本的理念，提供以預防為本的基層醫療服務，包括健康推廣及教育活動、健康風險評估、病患篩查和長期病患自我管理 ; 強化香港市民對預防性健康管理的認識，為長遠建立一個以預防為中心的基層醫療體系打好基礎。
香港復康會致力成為一所具效能、影響力以及關懷的全人照顧及復康機構，透過創新復康服務及賦權殘疾或面對健康挑戰的人士，倡議全人健康、社會參與以及共融有利的環境。
活動推介
各式各樣的健康工作坊和課程供會員參與，並會就著季度主題提供相關服務及活動
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計劃日期受惠方法受惠資格參與計劃的合作診所 及 計劃詳情2634 0760近日疫情蔓延，為保障公眾健康，令社會在疫情下逐步恢復正常運作，我們鼓勵香港市民繼續接種新冠疫苗。
最新健康資訊
抗癌保健品
若不幸患上癌症，不少人除了接受手術、電療、化療或標靶藥物等治療外，亦會服用聲稱可以控制癌症或舒緩療程不適的保健品。但保健品又是否安全？會否影響傳統治療？以下簡述一些常見藥材和成分。
常見抗癌保健品成分
以下成分具抗氧化、消炎、刺激免疫系統作用；實驗顯示或能抑制癌細胞增生、抑制導致腫瘤轉移、血管增生的途徑。初期研究用於癌症病人，可能會減低化療帶來的副作用如皮膚炎、黏膜炎、疲勞、痛楚，提升患癌人士生活質素。飲食中含較高分量的大蒜、綠茶、大豆等食物，可能會減低患某些癌症的機率。但臨床上暫時沒有充分證據顯示任何一種保健品能有效預防、控制、或治療癌症。雖然保健品多為草本成分或營養素，但部分保健品可能會影響抗癌藥的分解，過量攝取會有嚴重副作用。因此，不建議只用保健品而自行停用或避免開始傳統治療，以免延誤適當治療。若有有任何疑問，建議服用保健品前先諮詢醫生或藥劑師。
腸胃不適為下列成分最常見的副作用，其他特別注意事項列舉如下︰
1.菇類
雲芝 Turkey tail mushroom / Coriolus
靈芝 Reishi mushroom
香菇 / 花菇 Shiitake mushroom
舞茸蘑菇 Maitake mushroom
姬松茸 / 巴西蘑菇 Agaricus
副作用：失眠 (靈芝)、皮炎 (香菇)、低血糖、肝中毒、過敏反應 (姬松茸)
藥物相沖 (個別菇類具不同特性)：影響藥物分解 (如抗癌藥)、抗凝血藥、抗血小板藥、降血糖藥、降血壓藥
2.參類
高麗參 Panax ginseng
西洋參 Panax quinquefolius
副作用：失眠、緊張、頭痛；高麗參 — 口乾、心跳加速、血壓不穩
藥物相沖：影響藥物分解 (包括抗癌藥)、抗凝血藥、抗血小板藥、降血糖藥、抗抑鬱藥
3.綠茶 Green tea / 兒茶素 Catechin
副作用：增加胃酸分泌 、頭痛、失眠、降低血液鉀水平、增加鈣流失、肝中毒
藥物相沖：影響藥物的吸收或分解 (包括抗癌藥)、抗凝血藥、抗血小板藥、加強心血管藥物效果
4.大豆 Soy / 異黃酮 Isoflavones
副作用：腹脹
注意：懷孕、餵哺母乳、荷爾蒙敏感型癌症
5.其他
β-胡蘿蔔素 β-carotene
副作用：皮膚變黃、腹脹
鈣 Calcium
副作用：便秘、腸胃脹氣、打嗝；過量或會引致高鈣血症 (症狀如口乾、骨痛、肌肉痛、嘔吐、食慾下降、煩燥等)、腎結石
藥物相沖：甲狀腺素、雙磷酸鹽、四環素、鐡、磷、中和胃酸藥
以下成分已在免疫力提升保健品一文中提及︰
薑黃 Turmeric / 薑黃素 Curcumin
大蒜 Garlic / […]
