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健康

風險測試

透過一站式健康管理服務模式，讓市民掌握有效方法管理健康，減少患上長期病患的機會，共同建設健康社區。

關於我們

沙田地區康健站服務安排

1. 本康健站致力服務於沙田區居住的居民或工作的人士，有意入會的市民只需帶同有效證明文件到中心，便可以即時登記成為會員。

2. (主中心)星期一至日開放；（服務點）星期二至六開放，均不設午飯休息時間。中心於開放時間內都歡迎市民隨時致電或入內查詢，登記所需服務。

3. 任何會員登記後，均可以按會員健康需要，享用中心服務。

服務內容

沙田地區康健站提供三大層面的預防疾病服務。沙田區居民可帶同住址及身份證明文件到中心登記成為會員，參加三層預防項目：

會員專享

3大層面的預防疾病服務

健康推廣、諮詢及輔導服務

健康教育活動推動健康生活模式以預防長期病患

健康風險基本評估

慢性疾病篩查高血壓、糖尿病

慢性疾病管理

高血壓、糖尿病及肌肉骨骼病症（腰背痛及退化性膝關節炎）

健康推廣、諮詢及輔導服務

健康教育活動推動健康生活模式以預防長期病患

健康風險基本評估

慢性疾病篩查高血壓、糖尿病

慢性疾病管理

高血壓、糖尿病及肌肉骨骼病症（腰背痛及退化性膝關節炎）

活動推介

各式各樣的健康工作坊和課程供會員參與，並會就著季度主題提供相關服務及活動

「安心三寶」

有沒有想過可以為失去行為能力或過世前作好準備？
有沒有聽過「安心三寶」?
本講座會詳細解說，讓大家安心計劃人生。

日期︰ 5/12/2025 (星期五)
時間︰上午10:00-中午12:00
地點︰基督教香港信義會救恩堂
(沙田排頭新村二區28號，屯馬線車公廟站B出口)

安心三寶︰1.平安紙 (遺囑)
2. 持久授權書
3.預設醫療指示

報名連結:https://dhceweb.hksr.org.hk/st/

「情緒健康•同行小組」

「情緒健康•同行小組」 開始報名啦！

人生有時遇到健康困擾，有時經歷情緒低谷……小組會提供一個溫暖的空間，透過照顧植物，也會學識照顧自己。一起認識情緒的需要，發展有效的減壓方式，讓自己身心靈全然放鬆，並且建立健康生活習慣！
期待有你一起，加入健康同行！

日期：2025年11月8日，15日，22日，29日；12月6日，13日（星期六）
時間：上午09:30-11:00 （1.5小時）
次數：共6節
地點：沙田地區康健站主中心
負責人：實習社工學生（香港城市大學社工碩士）
查詢：李姑娘

報名連結：https://dhceweb.hksr.org.hk/st/
備註：開組前負責人會致電報名者進行電話簡介

『Chill住行超健康，區區行步步FIT』

由基層醫療署與18區地區康健中心 /康健站一同舉辦，為期3個月的『Chill住行超健康，區區行步步FIT』活動，於10月正式開始。活動非常簡單，只要揀選康文署《健步行》內建議的18區步行徑，完成後填寫活動記錄表，根據要求完成的路線數量，到所屬康健中心/康健站，出示活動記錄表及打卡照片，便可換領禮物。

18區健步行徑 – 參考網址：https://www.lcsd.gov.hk/tc/fitnesswalking/index.html#map21

活動記錄表下載連結：https://shorturl.at/RVshw

禮物(獎牌)換領日期: 19/1/2026 ~ 7/2/2026

**參加者只須提供已填寫好的路線記錄表及相關打卡照片，便可按已行的路線數量，換取金牌(完成6條或以上路線)、銀牌(完成3-5 條路線)及銅牌(完成1-2條路線)。

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沙田地區康健站 – 主中心

新界沙田鄉事會路138號新城市中央廣場2座15樓1520室

星期一、三、五、六：早上9：00 – 下午5：30

星期二、四：早上11：00 – 晚上9：00

星期日︰早上9：00 – 下午1：00

公眾假期︰休息（除特別注明外)

電話：26340760

沙田地區康健站 – 服務點(馬鞍山)

新界馬鞍山富輝商場1樓48號舖

星期二至六：早上9：30 – 下午5：30

星期一、日及公眾假期：休息（除特別註明外）

電話：26340763

#沙田地區康健站 #Chill住行超健康 #區區行步步fit #健步行 #沙田區 #行出健康人生路

十.一國慶暨沙田健康起跑線活動

十.一我地一齊慶祝國慶，一齊去了解下自己嘅健康。歡迎會員及非會員參加十.一國慶暨沙田健康起跑線活動，當日登記成為會員，更可獲尿酸檢測。

約定大家1/10新港城中心見！

癌症篩查知識：早發現，早預防 Cancer Screening: Early Detection, Early Prevention

｜日期 Date｜11/ 12/ 2025 (星期四 Thu)
｜時間 Time｜上午 (am) 11:00-下午(pm)12:30
｜地點 Venue｜基督教香港信義會救恩堂 E.L.C.H.K. Salvation Lutheran Church
｜對象 Target｜本中心會員 STDHCE members
｜講者 Speaker｜腫瘤科專科李慧中醫生 Dr LEE Wai Chung, Kirsty, Specialist in Medical Oncology

女性保健知多少 How much do you know about Women’s Health Care?

｜日期 Date｜8/ 12/ 2025 (星期一 Mon)
｜時間 Time｜下午 (pm) 3:00-4:30
｜地點 Venue｜沙田地區康健站 STDHCE / ZOOM網上觀看
｜對象 Target｜女性會員優先STDHCE female members
｜講者 Speaker｜家計會性與生殖健康社區教育活動
代表 Representative of FPAHK Sexual and Reproductive Health Education Program