核心訓練班-B Core Training Workshop-B
30/04 | 15:30:00 - 17:00:00
學習並進行軀幹核心肌肉強化練習，以改善生理健康和疼痛問題。
B班
日期 | 2026年4月30日（星期四）
時間 | 下午3:30–5:00
對象 | 本中心會員
地點 | 沙田地區康健站 服務點（瀝源）
To learn and perform trunk core muscle strengthening exercises to improve physical condition and pain problems.
Class B
Date | 30th April 2026 (Thursday)
Time | 3:30-5:00pm
Target | STDHCE Member
Venue | STDHCE- Lek Yuen