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《健步行》- 沙田運動場 Fitness Walking – Sha Tin Sports Ground
《健步行》- 沙田運動場 Fitness Walking – Sha Tin Sports Ground
提提你:報名會員必須完成《健步知多D - 理論與實踐課》或於24年7⽉後曾參加《健步⾏》 |時間| 上午9:0 […]
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健步知多D – 理論與實踐課 Fitness Walking -Theory& Practice
健步知多D – 理論與實踐課 Fitness Walking -Theory& Practice
理論課(7/3/2026) 在經驗豐富的義工們帶領下,學習甚麼是健步行、如何監察運動強度、正確的步行姿勢等理論 […]
骨質疏鬆藥物及保健品 [藥劑師] Drugs and Supplements for Osteoporosis [Pharmacist]
骨質疏鬆藥物及保健品 [藥劑師] Drugs and Supplements for Osteoporosis [Pharmacist]
|日期| 2026年3月7日(星期六) |時間| 下午3:00-4:00 |地點| BITLAB 演講廳(石門 […]
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《健步行》- 馬鞍山運動場 Fitness Walking – Ma On Shan Sports Ground
《健步行》- 馬鞍山運動場 Fitness Walking – Ma On Shan Sports Ground
提提你:報名會員必須完成《健步知多D - 理論與實踐課》或於24年7⽉後曾參加《健步⾏》 |時間| 上午9:0 […]
骨質疏鬆飲食 [營養師] Bone Healthy Diet [Dietitian]
骨質疏鬆飲食 [營養師] Bone Healthy Diet [Dietitian]
|日期| 2026年3月10日(星期二) |時間| 下午2:00-3:00 |地點| 賽馬會乙明青年空間(乙明 […]
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健步知多D – 理論與實踐課 Fitness Walking -Theory& Practice
健步知多D – 理論與實踐課 Fitness Walking -Theory& Practice
理論課(7/3/2026) 在經驗豐富的義工們帶領下,學習甚麼是健步行、如何監察運動強度、正確的步行姿勢等理論 […]
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控制血糖保健品 Blood Glucose-lowering Supplements
控制血糖保健品 Blood Glucose-lowering Supplements
|日期| 2026年3月12日(星期四) |時間| 上午11:00-中午12:00 |地點| 沙田地區康健站 […]
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新新舊舊沙田遊 – 車公廟 Walk Around Shatin︰Exploring the Old and New – Che Kung Temple
新新舊舊沙田遊 – 車公廟 Walk Around Shatin︰Exploring the Old and New – Che Kung Temple
車公廟綫: |日期| 2026 年3月14日(星期六) |時間| 上午9:30-中午12:00 |路線| 車公 […]
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肝癌預防與篩查 Liver Cancer Screening and Prevention
肝癌預防與篩查 Liver Cancer Screening and Prevention
講解肝癌的成因以及預防方法,講座完結後將進行簡單的癌症風險評估 |日期| 2026年3月17日(星期二) |時 […]
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《健步行》- 沙田運動場 Fitness Walking – Sha Tin Sports Ground
《健步行》- 沙田運動場 Fitness Walking – Sha Tin Sports Ground
提提你:報名會員必須完成《健步知多D - 理論與實踐課》或於24年7⽉後曾參加《健步⾏》 |時間| 上午9:0 […]
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骨質疏鬆與防跌運動 [物理治療師] Fall Prevention Exercise [Physiotherapist]
骨質疏鬆與防跌運動 [物理治療師] Fall Prevention Exercise [Physiotherapist]
|日期| 2026年3月21日(星期六) |時間| 下午3:00-4:00 |地點| 鄉議局大樓 演奏廳(石門 […]
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《健步行》- 馬鞍山運動場 Fitness Walking – Ma On Shan Sports Ground
《健步行》- 馬鞍山運動場 Fitness Walking – Ma On Shan Sports Ground
提提你:報名會員必須完成《健步知多D - 理論與實踐課》或於24年7⽉後曾參加《健步⾏》 |時間| 上午9:0 […]
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新新舊舊沙田遊 – 圓洲角 Walk Around Shatin︰Exploring the Old and New – Yuen Chau Kok
新新舊舊沙田遊 – 圓洲角 Walk Around Shatin︰Exploring the Old and New – Yuen Chau Kok
圓洲角綫: |日期| 2026 年3月25日(星期三) |時間| 上午9:30-中午12:00 |路線| 第一 […]
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防跌工具及家居改裝 [職業治療師]Fall Prevention Tools [Occupational Therapist]
防跌工具及家居改裝 [職業治療師]Fall Prevention Tools [Occupational Therapist]
|日期| 2026年3月28日(星期六) |時間| 下午3:00-4:00 |地點| 鄉議局大樓 演奏廳(石門 […]