【大家留意啦！惡劣天氣安排】⛈

1. 紅色暴雨/三號風球生效中:
所有戶外活動將會取消。中心服務及室內活動正常進行。

2. 黑色暴雨/八號或以上烈風或暴風信號生效中:
中心將不會開放。所有室內及戶外活動將會取消。

⚠倘若八號風球或以上烈風或暴風信號/ 黑色暴雨警告除下時，距離康健站關閉時間不足3小時，當日將不會開放。
⚠倘若在活動舉行前3小時，紅色暴雨/黑色暴雨/三號風球/八號或以上烈風或暴風信號仍懸挂，所有戶外活動取消。

☔❗極端天氣，請注意安全。

社會福利署現正舉辦「齊撐照顧者行動—全城友善嘉許計劃」，旨在表揚照顧者、鄰舍及僱主對照顧者的付出和貢獻💪🏻，同時喚起社區人士對照顧者的關注，共同營造支持照顧者的友善氛圍。
現誠邀各界人士踴躍參與，無論自薦或提名均可，計劃設有以下組別：
1. 感人照顧者
2. ⁠照顧者友善鄰舍
3. ⁠照顧者友善僱主
詳情請參閱計劃海報或瀏覽計劃網頁：https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_careersupp/commendation_scheme/

#照顧者 閱讀全文 »

沙田地區康健站舉行的「健康行返嚟2025」
挑戰日期：17/5-31/10/2025
對象︰ 任何人士 (會員或非會員)

今年有2大挑戰仼務，成功挑戰者可於活動結束後換領豐富紀念品，快啲搵埋親朋好友一齊行住黎健康、行住換禮品啦！
(1)打卡仼務：完成指定路線，於打卡點合照及上載紀錄證明
(2) 日行步: 其中兩個月每天平均達萬步及上載紀錄證明
更多活動詳情: https://shorturl.at/tXktE

出外運動時，大家記得帶備及補充足夠的水份，以防脫水，穿着淺色和通爽的衣物，方便排汗及散熱。如有不適，記得要立刻停止，並儘快求診。

#沙田地區康健站 #健康行返嚟 #健康行返嚟2025 #運動 #慢性疾病共同自理先導計劃

《 關注肺癌月 – 肺癌的預防與治療》
日期：2024年11月2日 (星期六)
時間：下午2:30 – 4:00 (2:20開始登記入座)
地點：統一中心五樓香港金鐘道95號 – 康泰會展商務中心 – [金鐘港鐵站D出口]
講者：內科腫瘤科專科醫生李兆澄醫生
立即報名：https://qr.link/UGRYDB
查詢電話: 3921 3831 / 3921 3859
名額有限，報名從速，額滿即止

煙癮好大，戒極都唔成功？慢慢來，或者揾人幫幫你啦
近近地沙田區就有免費戒煙服務~唔好猶疑啦即刻打去戒煙熱線，揾人傾傾啦

東華三院戒煙綜合服務中心
戒煙服務透過心理輔導及藥物治療，舒緩退癮徵狀，所有藥物的安全及成效均已經過臨床測試。另外，醫生、護士或輔導員亦會為戒煙者進行身體檢查及評估，並會按其尼古丁依賴程度，度身設計合適的戒煙計劃！

歡迎瀏覽：https://icsc.tungwahcsd.org/services.php
戒煙熱線：2332 8977

博愛醫院免費中醫針灸戒煙服務
透過中醫師為戒煙者作面談輔導，並配合針灸改善戒煙初期的短暫不適感，從而提高成功戒煙的機會。戒煙者亦可配合穴位及耳穴按摩以加強療效，並能加強抑制治療期間之煙癮反應。

全港已有46間流動及固定中醫診所，已累積為超過1,2000吸煙者，提供超過10,0000次的免費中醫針灸戒煙服務。

歡迎瀏覽： 閱讀全文 »

各位沙田友，最近見唔見到架栗米小巴出遊呢？👀喺沙田地區康健站嘅宣傳小巴呀！行過路過唔好錯過！✌🏻記得scan上面嘅QR code同follow沙田地區康健站嘅Facebook page，留意康健站嘅最新資訊啦！😉

我哋嘅主中心將會喺新城市中央廣場成立！

DHC Express係咩東東？DHC Express喺以地區為本嘅基層醫療健康服務中心，同大家疾病早預防，健康在身旁！
沙田地區康健站將於2021年10月30日正式投入服務，希望到時會係地區康健站見到你哋啦！

沙田地區康健站
📍新界沙田鄉事會路138號新城市中央廣場2座15樓1520室

⏰服務時間：
星期一、三、五、六： 早上9：00 – 下午5：30
星期二、四： 早上11：00 – 晚上9：00
星期日及公眾假期： 休息（除特別註明外）