沙田
物理治療師點幫到我？How can Physiotherapists Help Me?
沙田｜日期｜ 2026年1月24日（星期六） ｜時間｜ 下午3:00-4:00 ｜地點｜ 明愛馬鞍山中學（馬鞍山錦 […]
新新舊舊沙田遊 – 紅梅谷 Walk Around Shatin︰Exploring the Old and New – Hung Mui Kuk
沙田紅梅谷綫： ｜日期｜ 2026 年1月21日（星期三） ｜時間｜ 上午9:00-下午1:00 ｜路線｜ 沙田頭 […]
《健步行》- 馬鞍山運動場 Fitness Walking – Ma On Shan Sports Ground
沙田提提你：報名會員必須完成《健步知多D - 理論與實踐課》或於24年7⽉後曾參加《健步⾏》 ｜時間｜ 上午9:0 […]
營養師點幫到我？How can Dietitians Help Me?
沙田｜日期｜ 2026年1月17日（星期六） ｜時間｜ 下午3:00-4:00 ｜地點｜ 鄉議局大樓 演奏廳（石門 […]
《健步行》- 沙田運動場 Fitness Walking – Sha Tin Sports Ground
沙田提提你：報名會員必須完成《健步知多D - 理論與實踐課》或於24年7⽉後曾參加《健步⾏》 ｜時間｜ 上午9:0 […]
新新舊舊沙田遊 – 馬鞍山 Walk Around Shatin︰Exploring the Old and New – Ma On Shan
沙田馬鞍山綫： ｜日期｜ 2026 年1月9日（星期五） ｜時間｜ 上午9:00-下午1:45 ｜路線｜ 鞍山探索 […]
健步知多D – 理論與實踐課 Fitness Walking -Theory& Practice
沙田理論課（3/1/2026） 在經驗豐富的義工們帶領下，學習甚麼是健步行、如何監察運動強度、正確的步行姿勢等理論 […]
《健步行》- 馬鞍山運動場 Fitness Walking – Ma On Shan Sports Ground
沙田提提你：報名會員必須完成《健步知多D - 理論與實踐課》或於24年7⽉後曾參加《健步⾏》 ｜時間｜ 上午9:0 […]
健步知多D – 理論與實踐課 Fitness Walking -Theory& Practice
沙田理論課（3/1/2026） 在經驗豐富的義工們帶領下，學習甚麼是健步行、如何監察運動強度、正確的步行姿勢等理論 […]
《健步行》Fitness Walking
沙田由經驗豐富的體適能教練帶領及指導學員,每週在運動場上進行健步行活動。透過指導讓參與之會員學習到正確的步行姿勢,讓組員養成步行習慣,從而改善身體健康。
Experienced physical fitness instructors lead and guide participants in weekly walking activities on the sports ground. Through coaching, participants learn the correct walking posture and develop a walking habit to improve their health.
《健步行》Fitness Walking
沙田由經驗豐富的體適能教練帶領及指導學員,每週在運動場上進行健步行活動。透過指導讓參與之會員學習到正確的步行姿勢,讓組員養成步行習慣,從而改善身體健康。
Experienced physical fitness instructors lead and guide participants in weekly walking activities on the sports ground. Through coaching, participants learn the correct walking posture and develop a walking habit to improve their health.
《健步行》Fitness Walking
沙田由經驗豐富的體適能教練帶領及指導學員,每週在運動場上進行健步行活動。透過指導讓參與之會員學習到正確的步行姿勢,讓組員養成步行習慣,從而改善身體健康。
Experienced physical fitness instructors lead and guide participants in weekly walking activities on the sports ground. Through coaching, participants learn the correct walking posture and develop a walking habit to improve their health.